夏真っ盛り、炎天下。

熱中症予防、熱中症対策、熱中症の症状を

防止するためにすることは?

まず、第一はなんといっても、水分補給です。

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人は体温の調整のために、気温が暑いと汗をかきます。

汗をかくと、水分が蒸発の際に、気化熱をうばいます。

これで、体温が下がります。

そこで、失った水分の補給が必要になります。

こまめな水分補給が熱中症予防、熱中症対策の一つですね。

スポーツドリンクが水分補給、塩分補給にいいらしい。

そして、今のはやりが経口補水液です。

〔三和化学研究所〕ニュートリートウォーター 300g×20パック入り(水分補給ゼリー 経口補水液 美味しい 栄養補助食品 流動食 まとめ買い ゼリー飲料 特定用途食品 低カロリー クエン酸 日本製 健康ドリンク 健康飲料 栄養補給 健康食品)|サツマ薬局|10P09Jul16

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